Mindful Yoga Fauske tilbyr kurs, workshops og individuelle timer i yoga og mindfulness for grupper og enkeltpersoner. For privatpersoner og bedrifter.

Om meg

Yoga for meg er så mye. Det gir meg glede, energi og livskraft, er en måte å holde meg i form på og på matta møter jeg meg selv og mine mønstre om og om igjen. Jeg har praktisert yoga og meditasjon i flere år og det har etter hvert blitt en livsstil og en naturlig del av hverdagen min.

En regelmessig praksis hjelper meg å være bevisst tilstede i mitt eget liv og gir meg det pusterommet som jeg trenger i hverdagen. Det er en måte å ivareta min fysiske og psykiske helse. Jeg har også personlig erfaring fra hvordan yoga og meditasjon kan være til hjelp for å håndtere fysisk og psykisk smerte. Les mer om meg her.

Mine kurs

Kontakt

Legg inn din bestilling i kontaktskjemaet under og du hører fra meg innen kort tid.