Kurs

Her finner du en oversikt over alle mine kurs. Bestill via kalenderen under eller klikk inn på kurset du er interessert i for mer informasjon. For privattimer ta direkte kontakt.

Kurs

Her finner du en oversikt over alle mine kurs. Bestill via kalenderen under eller klikk inn på kurset du er interessert i for mer informasjon. For privattimer ta direkte kontakt.

Dynamisk Yoga Grunnkurs

Dynamisk Yoga er en aktiv form for yoga, der du kan forvente å bli både varm og svett. Du trenger ingen forkunnskaper for å kunne delta.

Dynamisk yoga videregående

Dette er et videregående kurs for deg som allerede har noe kjennskap til dynamiske yogaformer. Her går vi dypere til verks og utforsker yogaen videre.

Myk yoga

Myk Yoga er en rolig time som kombinerer skånsomme yogabevegelser med meditasjon, puste- og avspenningsøvelser.

Yoga for rygg og kjerne

Vi utforsker, blir kjent med og gjør øvelser spesielt rettet mot psoas; en dyptliggende muskel som forbinder ryggsøyla med beina våre og som påvirker vår opplevelse av stabilitet, styrke og funksjonalitet i kroppen.

Privattimer

Dersom du ikke ønsker eller har mulighet til å delta på gruppetimer tilbyr jeg individuelle timer tilpasset dine behov. Ta kontakt for nærmere informasjon eller bestill time her.

Bedriftsyoga

Bedriftsyoga er et tilbud der jeg skreddersyr et yoga-program tilpasset de ansatte i din bedrift.

Dynamisk Yoga Grunnkurs

Dynamisk Yoga er en aktiv form for yoga, der du kan forvente å bli både varm og svett. Du trenger ingen forkunnskaper for å kunne delta.

Dynamisk yoga videregående

Dette er et videregående kurs for deg som allerede har noe kjennskap til dynamiske yogaformer. Her går vi dypere til verks og utforsker yogaen videre.

Myk yoga

Myk Yoga er en rolig time som kombinerer skånsomme yogabevegelser med meditasjon, puste- og avspenningsøvelser.

Yoga for rygg og kjerne

Vi utforsker, blir kjent med og gjør øvelser spesielt rettet mot psoas; en dyptliggende muskel som forbinder ryggsøyla med beina våre og som påvirker vår opplevelse av stabilitet, styrke og funksjonalitet i kroppen.

Privattimer

Dersom du ikke ønsker eller har mulighet til å delta på gruppetimer tilbyr jeg individuelle timer tilpasset dine behov. Ta kontakt for nærmere informasjon eller bestill time her.

Bedriftsyoga

Bedriftsyoga er et tilbud der jeg skreddersyr et yoga-program tilpasset de ansatte i din bedrift.

Kurskalender


For tiden er det ingen fysiske kurs i regi av Mindful Yoga Fauske. Du kan delta på «Pust med Ragnhild» som er et online yoga tilbud. Ta kontakt for mer informasjon.

Påmelding