Dynamisk yoga videregående

Dynamisk Yoga videregående

Om Kurset

Timen bygger på grunnkurset. Vi går dypere og utforsker yogaen videre, både hva gjelder fysiske stillinger (asanas), pust (pranayama) og yogafilosofi. Hele tiden med en respektfull holdning til kroppens behov og begrensninger og med en ikke-presterende holdning. Timen avsluttes alltid med avspenning.

Kurskalender

Type kurs	Oppstart	Klokkeslett	Antall ganger	Pris
Dynamisk Yoga videregående	Onsdag 4. sept.	Kl 18:00 - 19:30	13 ganger	Kr 2160,-
Myk Yoga	Onsdag 4. sept.	Kl 19:45 - 21:00	13 ganger	Kr 2160,-
Dynamisk Yoga grunnkurs	Torsdag 5. sept.	Kl 18:15 - 19:45	13 ganger	Kr 2160,-

Jeg gjør oppmerksom på at det er bindende påmelding. Det er mulig å ta igjen tapte timer på andre kurs innenfor kursperioden. Det er også mulig å kjøpe klippekort for kr 1950,-. Da får du 10 klipp. Et klippekort kan brukes på alle timene, men må brukes innenfor kursperioden. Dropp inn koster kr 220,-.

Det er ikke timer i uke 41 (9.-10.oktober).

For alle yogatimene gjelder at stillingene kan modifiseres og tilpasses den enkelte. Gi derfor beskjed til lærer dersom du f.eks har skader som må tas hensyn til. Gi også beskjed dersom du oppdager at du er gravid da det er enkelte stillinger som skal unngås under graviditet, særlig de tre første månedene.

Ta gjerne kontakt dersom du har spørsmål:)