Kontoryoga/Pustepause på stol

 In Nyheter

Jeg har laget en video som jeg har kalt kontoryoga/pustepause på stol. Mange har ekstra lange dager foran skjerm i disse tider og det kan være godt både for kropp og sinn med en pause og å få litt bevegelse og oppmykning i slitne nakke- og skuldermuskler. Håper den kan være til nytte for deg :)!

Recent Posts